公告摘要:
心理咨询师支招科学减压
宁海新闻网讯(记者屠以撒)随着中高考临近,不少考生和家长出现紧张、焦虑情绪。焦虑本是一定压力下的自然情绪反应,适度焦虑能助力考生更好地备考,但过度焦虑则会影响考生的身心状态。那么,当孩子陷入过度焦虑时,该如何缓解并做好身心调适呢?记者就此采访了县妇保院国家二级心理咨询师夏亚......
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心理咨询师支招科学减压
宁海新闻网讯(记者屠以撒)随着中高考临近,不少考生和家长出现紧张、焦虑情绪。焦虑本是一定压力下的自然情绪反应,适度焦虑能助力考生更好地备考,但过度焦虑则会影响考生的身心状态。那么,当孩子陷入过度焦虑时,该如何缓解并做好身心调适呢?记者就此采访了县妇保院国家二级心理咨询师夏亚......
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