公告摘要：
别再无效运动了！这3个误区要避开→
@所有人通过运动进行健康体重管理要避开这3个误区 误区1 健康体重管理 就是单纯减重 大家都很在意体重秤上的数字。如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科学的健康体重管理并非单纯的体重下降，而是在适宜的体重......
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别再无效运动了！这3个误区要避开→
@所有人通过运动进行健康体重管理要避开这3个误区 误区1 健康体重管理 就是单纯减重 大家都很在意体重秤上的数字。如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科学的健康体重管理并非单纯的体重下降，而是在适宜的体重......
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