公告摘要：
【乡村振兴】“叮咚叮咚送健康”第267期拒绝无效补钙
许多看似健康的生活习惯其实会加速钙流失。过量运动、钙锌同补、高蛋白饮食都会加速钙流失，此外，防晒过度、爱喝咖啡、久坐不动也会影响钙吸收。孕妇、老人和上班族尤其要注意， 然而，单纯依靠食物补钙往往不够，这时选择合适的钙补充剂就显得尤为重要。本期微广播......
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公告摘要：
【乡村振兴】“叮咚叮咚送健康”第267期拒绝无效补钙
许多看似健康的生活习惯其实会加速钙流失。过量运动、钙锌同补、高蛋白饮食都会加速钙流失，此外，防晒过度、爱喝咖啡、久坐不动也会影响钙吸收。孕妇、老人和上班族尤其要注意， 然而，单纯依靠食物补钙往往不够，这时选择合适的钙补充剂就显得尤为重要。本期微广播......
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