运动后这样补充电解质

变更公告重庆市 2025-09-12

微信查看

正文内容

公告摘要：

运动后这样补充电解质
长时间运动导致身体大量出汗，不仅流失水分，还会带走人体必需的电解质。如何科学补充电解质，维持身体机能平衡？国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽给出指导建议。电解质是指在水中能够解离出带电离子的物质，主要包括钾、钠、氯、钙、镁等离子，水和电解质平衡是......

微信扫码登录

登录二维码

点击获取

未注册用户验证后自动注册，注册即代表同意

《光速招标用户使用许可协议》《光速招标隐私政策》

上一篇：芜湖职业技术学院关于黑白激光多功能一体机的网上超市采购项目成交公告

下一篇：圆梦新区汽车零部件产业园宿舍楼家具采购成交结果公告

光速快报